Используются для проращивания, для приготовления муки, каш, гарниров и супов.
ПОЛЬЗА:
Снижает уровень холестерина в крови, нормализует артериальное давление, укрепляет стенки вен и артерий, предупреждает образование тромбов, снижает риск инфаркта и инсульта.